おはようございます。 今日は目が覚めて5時起きです。 毎日５時に起きたいと思い 挑戦中です。 　 朝の時間を有効活用し なおかつ継続することで 人生が変わる！ と本で読みましたが 本当にその通りだと思います。 　 家族が […]