【寝室・寝る前の過ごし方】

こんにちは!

幸せなサロン開業コンサルタントの

真栄城あさみです。

1日のがんばりを癒し、

ふぅーっと息をはける寝室空間。

大事ですよね。




体力の回復とともに
頭や心を休ませ、
リセットできる
大事な時間です。



寝室で今日一日を
振り返ったり、
日記を書いたり、
本を読んだり、
クリームで体をケアしたり、
瞑想したり、
ストレッチしたり、


自分を大事にする時間を
過ごせる寝室で
ありたいですね。




お子さんが小さいうちは
なかなかそうもいかないことが
あるかもしれません。


けれど1つでも
自分が好きと思える
寝る前の時間が持てると
幸せな気分になりますね。




肌に触れる
寝具にもこだわると
心地良さが
変化します。




この秋、
寝室空間から
チェンジするの
おすすめです^_^



笑顔や元気の源に
睡眠は欠かせません。



ご自分の
寝室や寝る前の
過ごし方、
ぜひ振り返って
みてくださいね^_^

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The White Company

112-114, Marylebone 

High St, Marylebone, 

London W1U 4SA

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それでは

充実した金曜日をお過ごしください(*^^*)








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